E.F.T ( Emotional Freedom Techniques), técnicas para la liberación emocional se basa en un método que permite ayudar a personas con diferentes malestares ( enfermedades, ansiedad, fobias, adicciones, bloqueos, miedos reales o irreales, mejorar la economía, encontrar trabajo, bajo rendimiento escolar, rupturas sentimentales, pérdidas, estrés..)
Es una manera de llamar a la puerta de nuestro cerebro para que la energía de cada persona se reequilibre y consiga eliminar aquello que la perturba
Se realiza a través suaves golpeteos con la punta de los dedos en puntos concretos de nuestro cuerpo. Explicado de un modo sencillo podríamos decir que es una versión emocional de la acupuntura.
Las siguientes frases resumen bien la esencia del Tapping.
"La felicidad sucede cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía"
Mahatma Gandhi
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